歩く姿勢チェック2020.06.21

ショック！

腕が後方に全く振れていませんでした。

健康を意識しなくてはいけない年齢になっています。

こんなチェックをたまに受けてみるのもいいですね。

でもでも、

何よりショックなのは、

．．．腕が太い💦

家の姿見に写る自分とは別人です！

鏡の中の自分を見るとき、いかに都合よく見たい部分だけを見ていたか

よーく思い知らされました！

知らない方が幸せだったか…？

それとも

このたくましい腕を意識してトレーニングを始めるか…。笑

鏡に写る自分もそうですが、

内面的なことに関してはどうでしょう。

心、考え方、感情、いろいろなものを自分勝手にとらえているのかもしれませんね。

人からどう見られているかばかりを気にする必要はないと思います。

ですが、思い通りに物事が進まない時など

たまには、客観的な視点も必要なのかもしれません。